VUELTA A LA CALMA
En esta ocasión, Paco nos explica la parte final del entrenamiento. Después de un adecuado calentamiento y el desarrollo de la actividad principal, es importantísimo que nuestro organismo regrese a su estado normal.
En esta ocasión, Paco nos explica la parte final del entrenamiento. Después de un adecuado calentamiento y el desarrollo de la actividad principal, es importantísimo que nuestro organismo regrese a su estado normal.